La Science

Théorie du contrôle des portes

Votre système nerveux ne peut traiter qu'une quantité limitée d'informations à la fois. Lorsque vous appliquez une pression ferme sur le corps, ces signaux tactiles se déplacent vers le cerveau le long de fibres nerveuses rapides et ils devancent essentiellement la douleur et l'anxiété. Le cerveau priorise la sensation de pression, et l'autre signal est atténué.

C'est la même raison pour laquelle vous frottez un coude cogné sans réfléchir, ou pourquoi un câlin serré peut calmer un enfant dépassé. Le corps sait déjà comment faire cela, la balle lui donne juste quelque chose à utiliser.

Les pics créent un apport tactile varié, ce qui maintient le système nerveux engagé plutôt que de se désengager (comme il le fait avec une surface lisse et uniforme). C'est pourquoi la texture est importante, et pourquoi ces balles sont sculptées plutôt que moulées.

Les gens ne réalisent pas qu'ils en ont besoin avant de l'essayer — alors ils ne veulent plus s'en passer. C'est là qu'un Compagnon Calme gagne sa place dans une poche, un sac, un tiroir de chevet.

• Régulation sensorielle — apport tactile et d'ancrage pour la surstimulation et l'agitation anxieuse. Donne à vos mains quelque chose à faire.
• Anxiété et accablement — tenez, serrez, roulez. Mouvement répétitif et calmant qui vous ramène au moment présent.
• Aiguilles, dentiste et procédures — un point de concentration pour les prises de sang, la FIV, les échographies et le fauteuil du dentiste.
• Tatouages et piercings — quelque chose à saisir et à presser pendant les moments difficiles.
• Douleurs menstruelles et crampes — serrez pendant une vague, ou roulez sur le bas du dos et les hanches.
• Soulagement de la douleur pendant le travail et les contractions — cibler les points d'acupression qui perturbent les voies de la douleur.
• Concentration et bureau — un fidget silencieux pour les réunions, les études et les journées passées devant l'écran.
• Voyages — une distraction pour le mal des transports et l'anxiété de vol.